fructoza
Uncategorized
0

Intoleranța organismului la fructoză (ll)

 

Produsele care ar trebui scoase din alimentație sau evitate pentru a diminua efectele adverse. Despre intoleranța la fructoză  am scris in primul episod.

 Efectele adverse care apar în urma consumului de alimente bogate în fructoză la persoanele care au o digestie improprie nu sunt așa de grave precum la persoanele care suferă de intolerantă severă. În primul caz apar balonările, diereea sau greața, pe când  la cei care suferă de intoleranță, simptomele sunt mult mai grave.

yjy

Produse bogate în fructoză

Următoarele produse prezintă o cantitate mare de fructoză și ar trebui evitate:

  • Mierea
  • Șerbetul
  • Marmelada
  • Brânza tartinabilă
  • Produse de patiserie cu zahăr, sirop din glucoză, sirop de fructe
  • Lactate cu fructe dulci
  • Dulciuri care conțin foarte mult zahăr
  • Produse din pește semipreparate
  • Semipreparate din carne
  • Ketchup
  • Pastă de roșii
  • Condimente
  • Sucuri din fructe sau legume, ceaiuri din comerț, limonadă
  • Alcool
  • Anumite sortimente de fructe sau legume
  • Fructe sau legume uscate

index

Este necesar ca un  medic să prescrie dieta pacienților în cazul în care acest lucru este necesar, deoarece trebuie acoperită o mare parte din schimbările care apar la nivelul organismului .  Persoanele care au acest tip de problemă nu trebuie să renunțe în mod obligatoriu la toate alimentele prezentate mai sus sau la altele care conțin fructoză. Acest lucru se face de la caz la caz, în funcție de gravitatea și de stadiul bolii.

Deficitul de proteine

În momentul în care suferim de intoleranță sau doar de o digestie deficitară a fructozei atunci trebuie să renunțăm la o mare parte din legume și fructe, dar asta depinde de stadiul bolii. De aici apare riscul ca organismul să nu primească necesarul de minerale și vitamine, astfel încât să apară o deficiență a anumitor proteine, ca de exemplu un deficit de zinc, vitamina C  sau de acid folic.

Drept urmare putem suferi de stări depresive, de o slăbire a sistemului imunitar, a sănătații părului, a unghiilor sau ne putem confrunta cu răceli mult mai puternice.

Este necesar ca să acoperim lipsurile cu suplimentele necesare pentru a putea restabili echilibrul sistemului imunitar și astfel al organismului.

imagesjgukk

Shopul nostru B!tonic
Golden Oils Omega 3 BITONIC Colesterol Ochi Inima BIO
Golden Oils pentru inimă, ochi și creier - mai multe...
Imunitate BITONIC Orange Imun natural bio raceala gripa ghimbir
Orange Imun pentru raceală și gripă - mai multe...
Blue Sleep - Odihna - BITONIC
Blue Sleep pentru un somn linistit - mai multe...
Related Posts
Tiroida vs  Red Energy – pot sa iau Red Energy daca sufar de tiroida?
Ziua 12 este specială
Apariția celulitei: un simptom al avitaminozei?

Comentează

Comentariul tău*

Nume*
Site-ul tau